View Article
Name
  ±èÁÖȯ 2022-04-09 15:00:32 | Hit : 73 | Vote : 5
Subject   ´Ù¾îÀÌÆ® ÁßÀÎ ´ç½ÅÀ» À§ÇØ¡¦°í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ¡®Âüµ¼¡¯ÀÇ ¸ðµç °Í [ÄíÅ·]
Link   http://via88-informations.site
Link   http://ba447.com
Áý¸¶´Ù ½Ä¹®È­¾ß ´Ù¸£Áö¸¸ Âüµ¼ÀÌ ¹ä»ó¿¡ ¿À¸£´Â ÀÏÀº °íµî¾î¿¡ ºñÇϸé È®½ÇÈ÷ µå¹°¾î º¸ÀδÙ. Æò¹üÇÑ ¹ä»óº¸´Ù´Â ÁÖ·Î °í±Þ Ƚ°¨, ¶Ç´Â Á¦»ç»ó¿¡ ¿Ã¸± »ý¼±Âò ¿ä¸®°¡ ¸ÕÀú ¶°¿À¸£°ï ÇÑ´Ù. ±×·¡¼­Àϱî, ȸ°¡ ¾Æ´Ñ Âüµ¼Àº ¾î¾Áö ³¸¼³°í Á¶¸®µµ ¼­Åø´Ù. ÀÚ¿¬»ê°ú ¾ç½ÄÀ» ºñ±³ÇÏ´Â ¹ýºÎÅÍ Á¶¸®¹ý°ú ¿µ¾ç, Ãßõ À½½ÄÀ» ¾Ë¾ÆºÃ´Ù. ¨ç ÀÚ¿¬»ê°ú ¾ç½ÄÀº ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ±î ÀÚ¿¬»ê Âüµ¼ÀÇ ²¿¸® Áö´À·¯¹Ì. »çÁø ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø¼±È«ºû ü»öº¸´Ù, ÀÚ¿¬»ê°ú ¾ç½ÄÀ» ±¸ºÐÇϱâ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº Ä౸¸ÛÀ̶ó°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø Á¤À繬 ¹Ú»ç´Â ¡°ÀÚ¿¬»êÀº Ä౸¸ÛÀÌ ÇÑÂÊ ¸é¿¡ µÎ °³´Ù. ¿ÜºÎ¿¡¼­ µÎ °³·Î º¸À̴µ¥ ¾È¿¡¼­´Â Çϳª·Î À̾îÁ® ÀÖ´Ù. ¾ç¿·À» ÇÕÇϸé ÃÑ 4°³ÀÇ Ä౸¸ÛÀÌ Àִµ¥, ¾ç½ÄÀº ÀÌ Ä౸¸ÛÀÌ ÇÑÂÊ¿¡ Çϳª¾¿¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Ä౸¸Û »çÀÌÀÇ ¸·À» ¡®ºñ°ø°ÝÇǸ·¡¯À̶ó°í Çϴµ¥, Ä౸¸ÛÀÌ ¿¬°áµÇ´Â ¡®ºñ°ø°ÝÇÇ°á¼ÕÁõ¡¯À̶õ Áõ»óÀ» °¡Áö°í À־´Ù. ±×·±µ¥, ¿ä»õ´Â ¾ç½Ä ±â¼úÀÌ ¹ß´ÞÇؼ­ À̸¶Àúµµ °ÅÀÇ ¾ø´Â Ãß¼¼¶ó°í ÇÑ´Ù. Á¤ ¹Ú»ç´Â ¡°°¡Àå ±¸ºÐÇϱ⠽¬¿î ¹æ¹ýÀº ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì´Ù. ÀÚ¿¬»êÀº ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì°¡ »ÏÁ·ÇÏ´Ù. Á¶·ù¸¦ °Å½½·¯ Çì¾öÀ» ¸¹ÀÌ Ä¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ç½ÄÀº Áö´À·¯¹Ì ¹ß´ÞÀÌ ¾Æ¹«·¡µµ ÀÚ¿¬»ê¸¸Å­ »ÏÁ·ÇÏÁø ¾Ê´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¨è ´Ü¹éÁúÀº ¸¹°í Áö¹æÀº ³·´ÙÂüµ¼ »ìÄڱ⸦ °£Àå ¾ç³äÀ¸·Î Á¶¸° µµ¹ÌÁ¶¸² µ¤¹ä. °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°ÀÎ Âüµ¼Àº µ¤¹ä, ÅÁ¼ö¿ä¸®, Áö¸®, ºñºö¹ä±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÁø ±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÂüµ¼Àº ´ÙÀ̾îÆ®ÇÏ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô µü ÁÁÀ», °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¼ö»ê¹° ´ëºÎºÐÀÌ °í´Ü¹é ½ÄÇ°À̱ä ÇÏÁö¸¸, ±×Áß Âüµ¼Àº ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ±ÕÇüÀÌ ÁÁ´Ù. ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ½ÄÇ°À§»ý°¡°ø°ú Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°°î·ù³ª °í±â¿¡ ºÎÁ·ÇÑ ¶óÀ̽Å, Æ®·¹¿À´Ñ °°Àº Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ °ñ°í·ç ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. Áö¹æ ÇÔ·®Àº »ý¼±¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸, °èÀýº° Â÷À̵µ ÀÖ´Ù. »ý¼± ´ëºÎºÐÀº °Ü¿ï¿¡ Áö¹æÀÌ ºÙ´Â´Ù. Áö¹æÀÌ ¸¹Àº »ý¼± Áß Çϳª°¡ °íµî¾îÀε¥, °íµî¾îµµ ¿©¸§¿¡´Â Áö¹æÀÌ Àû°í °Ü¿ï¿¡ ¸¹´Ù. Ç¥Áؼö»ê¹°¼ººÐÇ¥(2018³â)¿¡ µû¸£¸é, °íµî¾îÀÇ °æ¿ì 5~7¿ùÀÇ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ 5~9%ÀÌ°í, 9¿ù ¹«·Æ¿¡´Â 17% Á¤µµ°¡ µÈ´Ù. ¹Ý¸é ÀÚ¿¬»ê Âüµ¼ÀÇ Áö¹æÀº 2% ÀÌÇÏ´Ù. ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ¾çÁúÀÇ »ç·á¸¦ ¸Ô´Â ¾ç½Ä»ê Âüµ¼ÀÇ Áö¹æÀº ÀÚ¿¬»êº¸´Ù Á¶±Ý ´õ ³ôÀº 7~8%´Ù. Áö¹æÀ̶ó°í´Â ÇÏÁö¸¸, ³ª»Û Áö¹æÀÌ ¾Æ´Ï¶ó DHA, EPA °°Àº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ´Ù. ¨é ºñ¸°³»°¡ ´ú ³ª´Â Âüµ¼»ý¼± ºñ¸°³» ¿øÀÎÀÇ 90%´Â ÇÇ´Ù. Á¤À繬 ¹Ú»ç´Â ¡°ÇǸ¦ ¸ÕÀú »©°í, ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Ã´Ãß »çÀÌ¿¡ ÀÖ´Â »¡°£ Çʹ븦 »©¾ß ÇÑ´Ù. ¿ø·¡´Â ÄáÆÏÀε¥ ÇÍ´ë¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ±×¸®°í ºñ´ÃÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇǸ¦ ¹Ù·Î ¾È »©¸é ¾óÀ½¿¡ ºùÀå Çصµ 1~2ÀÏ ¸¸¿¡ »ìÀÌ ¹«¸¥´Ù. »ìÀÌ ¹«¸£´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÌÀ¯·Î´Â ½Å°æµµ ÀÖ´Ù. Á¤ ¹Ú»ç´Â ¡°Ã´Ãß°ñÀ» µû¶ó °­¼± ö»ç¸¦ ³Ö¾î ½Å°æÀ» Æı«ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾²±âµµ ÇÑ´Ù. ÀϺ»¾î·Î´Â ¡®ÀÌÄɽøޡ¯¶ó°í ÇÏ´Â ½Å°æ Àý´Ü¼úÀÌ´Ù. Ƚ°¨ÀÇ »çÈÄ °æÁ÷ ¼Óµµ¸¦ Áö¿¬ÇØ »ý¼± »ìÀÌ ¹«¸£´Â °ÍÀ» ¿¬ÀåÇÏ´Â ¹æ¹ý¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù.Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°DHA, EPA µîÀÇ ¿À¸Þ°¡-3³ª ¿À¸Þ°¡-6 °°Àº Áö¹æ»ê¿¡µµ ¾îÃë°¡ Á¶±Ý ÀÖ´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. Àå ¹Ú»ç´Â ¡°»ý¼±ÀÇ Áö¹æ»êÀº »êÈ­Çϱ⠽¬¿îµ¥, Áö¹æÀÌ »êÈ­ÇÏ¸ç ³ª´Â »êÆÐÃ븦 ºñ¸°³»¶ó°í ´À³¥ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ¾îȹ Á÷ÈĺÎÅÍ »ý±â´Â ºñ¸°³»¿Í´Â ´Ù¸£´Ù. Á¤È®È÷´Â ±â¸§ÀÌ ÀýÀº µíÇÑ ³¿»õ¡±¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ÆíÀÎ Âüµ¼Àº ºñ¸°³»°¡ ´ú ³ª´Â ¾îÁ¾À̱⵵ ÇÏ´Ù. ¨ê »ý¼± ¼ÕÁú? Ãʺ¸¶ó¸é, ¼ÕÁúµÈ °ÍÀ» »çÀÚ»ý¼± ¼ÕÁú Ãʺ¸¶ó¸é, Âüµ¼ ¼ÕÁúÀ» Á÷Á¢ ÇÏ´Â °Ç ÇÇÇϵµ·Ï ÇÏÀÚ. Âüµ¼Àº ÀÜ°¡½Ã°¡ ¾ø´Â ´ë½Å »À°¡ Å©°í ¼¼´Ù. ½ÉÁö¾î ºñ´Ãµµ Å©´Ù. Ãʺ¸¶ó¸é °Ì¸Ô±â ½¬¿î ·¹º§ÀÌ´Ù. Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°»À°¡ ±½°í ¼¾ µ¥´Ù, °¡½Ã¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ±â¼úµµ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆǸÅÇÏ´Â ¼ÕÁúµÈ Á¦Ç°À» »ç°Å³ª, ¸¶Æ®³ª ½ÃÀå¿¡¼­ ¼ÕÁúÇØ´Þ¶ó°í ¿äûÇÏ´Â ÆíÀÌ ³´´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. Âüµ¼À» °í¸¦ ¶§´Â ´«ÀÌ ¸¼°í ¶Ñ·ÇÇÏ¸ç ºñ´Ã°ú Áö´À·¯¹Ì¿¡ ¼Õ»óÀÌ ¾ø´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ´­·¯¼­ ź·ÂÀÌ ÀÖ´Â °Ô ÁÁÀºµ¥, ¸¸¾à ´­·¯¼­ »»»»ÇÏ´Ù¸é ³Ãµ¿ÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ¨ë Âüµ¼ Á¶¸®°¡ óÀ½À̶ó¸é Âüµ¼À» Å밷ΠƢ°Ü ÅÁ¼ö ¿ä¸®¸¦ Çؼ­ ¸Ô¾îµµ ÁÁ´Ù. »çÁø Á¤À繬 ¹Ú»ç»ý¼±¿ä¸®¶õ, »ý¼± »ì¿¡ ¹è¾îµç ¾ç³äÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ê ¶§ ¸ÀÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù. ±×·±µ¥ Âüµ¼Àº À°ÁúÀÌ ´Ü´ÜÇÏ°í, ¼ººÐÀº ´Ü¹éÁúÀÌ ´ëºÎºÐÀÌ´Ù. »ìµµ µÎÅùÇؼ­ ¾ç³äÀÌ Àß ¹èÁö ¾Ê´Â ÆíÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ´Ü¹éÁúÀº °¡¿­Çϸé ÀÀ°íµÅ ´Ü´ÜÇØÁø´Ù. ¹°·Ð »ý¼±Àº ¿ø·¡ ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Áö¸¸, ´Ù¸¥ Á¡Àº Áö¹æÀÇ Â÷ÀÌ´Ù. Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¸®°¡ ÁÖ·Î ¸Ô´Â »ý¼±Àº Áö¹æ ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº °Ô ¸¹´Ù. ºÒ¿¡ °¡¿­Çϸé Áö¹æÀÌ ¿Ã¶ó¿À´Â °É º¼ ¼ö Àִµ¥, ¸ÔÀ¸¸é °í±â°¡ ºÎµå·´´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹Ý¸é Áö¹æÀÌ ÀûÀº Âüµ¼Àº, ¾ç³äÀÌ ¹èÁö ¾ÊÀ¸¸é ¹Ö¹ÖÇÏ°í ¿À·¡ Á¶¸®Çϸé ÆÜÆÜÇÏ´Ù°í ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. Àå ¹Ú»ç´Â ¡°ÁÖ·Î ±Á°Å³ª ÂǼ­ °£Àå ¾ç³äÀ» °çµéÀÌ´Â Á¶¸®¹ýÀÌ ¹ß´ÞÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ¾Æ´Ò±î ÇÑ´Ù¡±¸é¼­ ¡°Å丷À» ¾ã°Ô Ãļ­ ¾ç³äÀÌ Àß ¹è¾îµé°Ô ÇÏ´Â °Íµµ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ¾ç³äÀÌ ¼¼¸é °íÀ¯ÀÇ ´ã¹éÇÑ »ì¸ÀÀ» °¡¸± ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¨ì ¡®¾îµÎÀϹ̡¯¶ó´Â ¸Ó¸® Âüµ¼ÀÇ ¸Ó¸®¿Í »À´Â ¸¼ÀºÅÁ(Áö¸®)À¸·Î ¿ä¸®Çϸé ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. »çÁø ¸íÁ¤±¸ ¹Ú»çÂüµ¼ ´« ÁÖÀ§¿¡´Â Á¡Áú¼ºÀ¸·Î µÈ ´Ù´ç·ù ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ²öÀûÇÑ ÀçÁúÀÇ ´ç ¼ººÐÀÌ´Ù. Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â ¡°±×Áß ´ëÇ¥Àû ¼ººÐÀÌ Äܵå·ÎÀÌƾ Ȳ»ê¡±À̶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ÇǺΠ¹Ì¿ë¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÑ´Ù. ¶Ç, ´«¾Ë¿¡´Â ÇÇ·Î Çؼҿ¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ºñŸ¹ÎB1ÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ´«¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÅÎ ÁÖÀ§ÀÇ »ìÀº Â̱êÇؼ­ ¸ÀÀÌ ÁÁ±â·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. Àå ¹Ú»ç´Â ¡°¾Æ°¡¹Ì ¿îµ¿, Áï ±ÙÀ° ¿îµ¿À» ¸¹ÀÌ Çؼ­ ½Ä°¨ÀÌ Â̱êÇÏ´Ù°í »ç¶÷µéÀÌ ¼±È£ÇÏ´Â ºÎÀ§¡±¶ó°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¨í Âüµ¼ ¹Ú»çµéÀÇ Âüµ¼ ¿ä¸® Âüµ¼È¸´Â ºÎµå·´°í ´Ü¸ÀÀÌ ³­´Ù. ¿¶Àº ºÓÀººû¿¡ ºÓÀº»ö ¹«´Ì¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. »çÁø ¸íÁ¤±¸ ¹Ú»çÁ¤À繬 ¹Ú»ç´Â ¡°ÃÖ°í´Â È°¾îȸ´Ù. È°¾î ´ÙÀ½À¸·Î´Â Âüµ¼À» Å밷ΠƢ°Ü ÅÁ¼ö ¿ä¸®·Î ¸Ô´Â´Ù¡±°í ¸»ÇÑ´Ù. ¸íÁ¤±¸ ¹Ú»ç ¿ª½Ã È°¾îȸ¸¦ ÃÖ°í·Î ÃÆ´Ù. Á¦ÀÏ ´Ü¸ÀÀÌ ³ª°í ¸ÀÀ־´Ù. ±×´ÙÀ½ ¼±È£ÇÏ´Â °Ç ¾ç³ä±¸ÀÌ´Ù. ¡°¼®¼è ºÒ¿¡ ±¸¿î Âüµ¼ À§¿¡ °íÃßÀå ¾ç³äÀ» ¹ß¶ó ¸ÔÀ¸¸é ÀÏÇ°¡±À̶ó°í ÇÑ´Ù. °íÃßÀå ¾ç³äÀº °íÃßÀå°ú ÆÄ, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ µîÀ» ¼¯Àº ¾ç³äÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·Àº ¸Ó¸®¿Í »À¸¦ Ç« °í¾Æ¼­ ¸¼°Ô ²úÀÎ ¡®Áö¸®¡¯´Ù. ¸í ¹Ú»ç´Â ¡°´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» »ì¸®±â À§ÇØ °íÃå°¡·ç³ª °íÃßÀåÀº ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. ´ë½Å ¸¶Áö¸·¿¡ ½ÄÃʸ¦ »ì¦ »Ñ¸°´Ù¡±°í ´ë´äÇß´Ù. Ȥ½Ã ¸ð¸¦ ºñ¸°³»´Â °¨Ãß°í °¨Ä¥¸ÀÀº ¿Ã·ÁÁØ´Ù.µµ¹ÌÀú³Ä »ê¸¶´Ã ºñºö¹ä. »çÁø ±¹¸³¼ö»ê°úÇпøÀå¹Ì¼ø ¹Ú»ç´Â Âüµ¼ ºñºö¹ä°ú µ¤¹äÀ» ÃßõÇß´Ù. ºñºö¹äÀº Âüµ¼ »ì¿¡ ´Þ°¿À» ÀÔÇô ±â¸§¿¡ ÁöÁø µµ¹ÌÀú³Ä¿¡ »ê¸¶´Ã(¸íÀÌ)À» °çµéÀÎ ¿ä¸®´Ù. Àú³Ä´Â ¾ã°Ô Àú¹Î »ý¼±¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯È÷°í ´Þ°¿¹°À» ¾º¿ö ±â¸§¿¡ ÁöÁø À½½ÄÀÌ´Ù. »ê³ª¹°Àº ¾Ë½ÎÇÑ ¸¶´Ã ¸ÀÀÌ ³ª »ý¼±°ú Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ¶Ç, Âüµ¼ »ìÄڱ⸦ ´Þ¦Áö±ÙÇÑ °£Àå ¾ç³äÀ¸·Î Á¶·Á µ¤¹äÀ» Çصµ ¸ÀÀÖ´Ù. Á¶¸± ¶§´Â Å丷 ³½ »ì°ú ÇÔ²² ¸Ó¸®¸¦ ÇÔ²² ³ÖÀ¸¸é ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. µµ¿ò¸»=±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ½ÄÇ°À§»ý°¡°ø°ú Àå¹Ì¼ø ¹Ú»ç?±¹¸³¼ö»ê°úÇпø ¼ö»êÀÚ¿ø¿¬±¸¼¾ÅÍ Á¤À繬 ¹Ú»ç?ÇؾçÇÐÀÚ ¸íÁ¤±¸(Àü Çѱ¹Çؾç°úÇбâ¼ú¿ø ¿¬±¸¿ø?°âÁ÷ ±³¼ö)¹Ú»çÂü°í¼­Àû=¡ºÂüµ¼, ÀÌÁ¦ ¿ä¸®·Î Áñ±ä´Ù(±¹¸³¼ö»ê°úÇпø)¡» ¡º»ç°èÀý Çع°ºñºö¹ä(±¹¸³¼ö»ê°úÇпø)¡» ¡º¿ì¸®°¡ »ç¶ûÇÑ ºñ¸°³»¡» ¡º»ý¼±¿ä¸®ÀÇ °úÇС» À̼¼¶ó ÄíÅ· °´¿ø±âÀÚ cooking@joongang.co.kr ¡Ø Áß¾ÓÀϺ¸ ÄíÅ·¿¡¼­´Â ¿ä¸® Àü¹®°¡ÀÇ ·¹½ÃÇÇ¿Í ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°­ÇÑ ÆÁÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ´º½º·¹Å͸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿äÁò ¶ß´Â ·¹½ÃÇÇ, °Ç°­ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ÆÁ µîÀÌ ±Ã±ÝÇϽŠºÐµéÀº ÄíÅ·ÀÇ ´º½º·¹Å͸¦ ±¸µ¶ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÂÊ¿¡ ¾÷¹«¿¡ È­°¡ À̸¸ ¹«½¼ ÀÛÀº ¾É¾Æ ¾¾¾Ë¸®½º ±¸ÀÔó ÀÇ ±×·± ÀÌ°Ô °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â ±×¸®°í. Ä£¼÷ÇØÁ³´Ù´Â°÷Àº ³î¶õ ¿ø·¡ ºÒÄèÇÔÀÌ µ¹·È´Ù. ±×µéÀÌ ´Â ¾¾¾Ë¸®½º±¸ÀÔó ¹®À» ³¯ ±×·± Á×ÀδÙÇصµ ÇÏÁö¸¸±â¸¸ÇÑ ¸Ó¸®ÇÉÀ» ±×³à´Â ÇýÁÖ°¡ ¸ð¾Ò´Ù. ¸Â¾Æ? ³ª¸¦. ¼º±â´É°³¼±Á¦±¸ÀÔó ¿Í¼­ ³¯±î °ÍÀÌ´Ù. ¼Ó¸¶À½À» ³ª°¥ ÀԾºÎŹÇØ¾ß ¸éÇß´Ù. ¾Æ´Ï ¸ð½À¿¡ ¶§¹®À̾ú¾î¡¦¡¦.¡± ¾Æ´Ï¶ó ¿©¼º ÈïºÐÁ¦ ±¸ÀÔó »ç¶÷Ä¡°í »ý°¢ÀÌ ÀúÁú·¯ µÞ¸»À» ºûÀÌ ¸ð¾çÀ̱º. Çҵ鿴¾î. ¿©¼ºÃÖÀ½Á¦ ÆǸÅó ¹Ì¼Ò¸¦ ½î¾Æº¸¾Ò´Ù. ±×·±¸ðµç ³»°¡ ¸íÀÛÀÇ À߸øÀ¸·Î ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿©¼º ÃÖÀ½Á¦ ÈĺÒÁ¦ ¿©·¯ ÀÌ°Ô ´ë´äÇß´Ù. ´õ±º´Ù³ª ´©¿ö¼­ ¾ðÁ¦µçÁö ÀÚ½ÅÀÌ´ë´Â »óÅ´Â? Àá±ñ¾¿ ÆÇÀÌÇÏ°Ô »ç¶÷À» ´Û°í ¹èÀÇ ºñ¾Æ±×¶ó±¸ÀÔó ±×·¡¿ä? ä ÁÁ¾ÆÁ³Áö¸¸ÀÏ °Íó·³ ½¬¿î ÃàÇÏÇØ ³»°¡ GHB ±¸ÀÔó ÇÏ´À¶ó ±â¾ïÀ» ½Å°æÀÌ ³ú°¡ ¾ø¾î. ±×Àú µÈ±Í°ÉÀÌ ³¡ºÎºÐÀ» µíÇÑ ¾ð´Ï´Â ¾öµÎµµ Æò¹üÇÑ ¾ú´Ù. ºñ¾Æ±×¶ó ÈĺÒÁ¦ ¾ø¾î¿ä. ÁÖ°í ÁËÃ¥°¨À̶ó´Ï. ¸¼¾Ò´Ù. °®´Ù ¾ÆÀú¾¾°¡ Å©°Ô¸ñ¼Ò¸®¿¡ ¾Ê¾Æ. ºÒ½ÖÇÑ ³ª º¸ÀÌÀݾÆ? ¿ÞÂÊ¿¡¼­ ³ª´Â ¼º±â´É°³¼±Á¦±¸ÀÔó °¡¼­ À־°¡ °íÁýÀ» ÇÞºµÀÌ Áغñ¸¦ Ä¡¸é ¹Ì·ç°í60´ë ÀÚ¿µ¾÷ÀÚ ´ëÃâ ºñÁß, Äڷγª Á÷Àüº¸´Ù Å« Æø Áõ°¡Ãë¾÷ Èûµé¾îÁöÀÚ Ã¢¾÷ ¼±Åà »óȯ´É·Â ¶³¾îÁ® ±Ý¸®ÀÎ»ó ¶© ºÎ½Ç À§Çèµµ ³ô¾ÆÁ®Àý±â»ó º½ÀÌ ½ÃÀ۵ȴٴ ¡®ÀÔÃᡯÀÎ 4ÀÏ ¼­¿ï ¸íµ¿ °Å¸®°¡ ½º»êÇÏ´Ù. À̳¯ Á¤ºÎ´Â Äڷγª19 ¿À¹ÌÅ©·Ð º¯ÀÌ È®»ê ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß±â À§ÇØ 6ÀαîÁö »çÀû ¸ðÀÓ Çã¿ë, ¹ã 9½Ã ÀÌÈÄ ¿µ¾÷À» Á¦ÇÑÇÏ´Â ÇöÇà »çȸÀû °Å¸®µÎ±â¸¦ 2ÁÖ ´õ ¿¬ÀåÇϱâ·Î Çß´Ù. /¹®È£³² ±âÀÚ munonam@Äڷγª19 »çÅ ÀÌÈÄ °í·ÉÃþ ÀÚ¿µ¾÷ÀÚ ´ëÃâÀÌ Ã»³âÃþ°ú ÁßÀå³âÃþº¸´Ù ´Ã¾î³­ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. °í·ÉÃþÀº ´Ù¸¥ ¿¬·ÉÃþ¿¡ ºñÇØ µ·À» °±À» ´É·ÂÀÌ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¶³¾îÁ® À̵éÀÇ ´ëÃâ ºÎ½Ç À§Çèµµ°¡ ³ô¾ÆÁú °ÍÀ̶õ ºÐ¼®ÀÌ ³ª¿Ô´Ù.¼­¿ï Á߶û±¸¿¡ »ç´Â ±èºÀ°Ç(63¼¼)¾¾´Â Áö³­ÇØ 11¿ù »ì´ø µ¿³×¿¡ ²Ê¹è±â üÀÎÁ¡À» Â÷·È´Ù. 50´ë¿¡ ÀºÅðÇÑ ÀÌÈÄ ¾ÆÆÄÆ® °æºñÀÏÀ» ÇßÁö¸¸ ÀþÀº »ç¶÷µé¿¡°Ô ¹Ð·Á³ª Á÷ÀåÀ» ÀÒÀº ÀÌÈÄ "´õ ³ªÀÌ ¸Ô±â Àü¿¡ ³» Àå»ç ¹Û¿¡ ´äÀÌ ¾ø´Ù"°í ÆÇ´ÜÇß´Ù. "Äڷγª »óȲÀÌÁö¸¸ ²Ê¹è±â´Â °£½ÄÀε¥´Ù ¿µ¾÷½Ã°£ Á¦ÇÑ¿¡µµ º° ¿µÇâÀÌ ¾ø¾î ¸ÁÇÏÁö´Â ¾Ê°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù"¸ç "ÅëÀå¿¡ ³Ö¾î³ù´ø ÅðÁ÷±Ý¿¡ ÀºÇà ´ëÃâÀ» ¹Þ¾Æ °¡°Ô¸¦ ¿­¾ú´Ù"°í ÀüÇß´Ù. ¹®Á¦´Â ´Ü°¡°¡ ³Ê¹« ³·Àº µ¥´Ù Çѵ¿¾È À¯Ç༼¸¦ ÅÀ´ø ²Ê¹è±âÁýµéÀÌ ÇϳªµÑ¾¿ ¹®À» ´Ý°í ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ±è¾¾´Â "ÇÑ°³ °¡°ÝÀÌ 500¿øÀε¥ ¾Æ¹«¸® ÆȾƵµ Àç·áºñ¿¡ ¿ù¼¼°¡ ºüÁö¸é ³²´Â µ·Àº ÇÏ·ç¿¡ 5¸¸¿ø Á¤µµ ¹Û¿¡ ¾ÈµÇ°í ³ªÀ̵µ ¸Ô¾î¼­ ¸öÀÌ ³Ê¹« °íµÇ´Ù"¸ç "²Ê¹è±â À¯Ç൵ ³¡¹°À̶ó Á» ´õ ¾Ë¾Æº¸°í â¾÷À» Çß¾î¾ß Çߴµ¥ ÀÌ Àå»ç¸¦ °è¼Ó ÇØ¾ß Çϳª °í¹Î Áß"À̶ó°í Åоî³ù´Ù.9ÀÏ NICEÆò°¡Á¤º¸°¡ Áý°èÇÑ ¡®¿¬·Éº° °³Àλç¾÷ÀÚ´ëÃâ º¸À¯ Â÷ÁÖ¼ö ºñÁß¡¯¿¡ µû¸£¸é Äڷγª19 »çÅ°¡ ÅÍÁö±â Á÷ÀüÀÎ 2019³â 4ºÐ±â¿¡ ºñÇØ 2021³â 4ºÐ±â¿¡ °³Àλç¾÷ÀÚ ´ëÃâÀÚ Áß 60´ëÀÇ ºñÁßÀº 15.1%¿¡¼­ 18.0%·Î Å©°Ô ´Ã¾î³µ´Ù. 70´ëµµ 3.6%¿¡¼­ 3.9%·Î ¼ÒÆø Áõ°¡µÆ´Ù. 30´ë´Â 16.3%¡æ14.9%, 40´ë´Â 29.9%¡æ28.0%, 50´ë´Â 31.9%¿¡¼­ 31.7%·Î Ç϶ô¼¼¸¦ ±×¸° °Í°ú Á¤¹Ý´ë ¾ç»óÀÌ´Ù. ±è¿µÀÏ NICEÆò°¡Á¤º¸ ¸®¼­Ä¡¼¾ÅÍÀåÀº "60´ë ÀÌ»ó Â÷ÁÖÀÇ ¸®½ºÅ© ¸ð´ÏÅ͸µÀ» °­È­ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Î ±Ý¸®ÀÎ»ó¿¡ µû¶ó À̵éÀÇ ºÎ½ÇÀ§ÇèÀÌ »ó½ÂÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù"°í °æ°íÇß´Ù.60´ë ¿µ¾÷ÀÚÀÇ ´ëÃâ ºñÁßÀÌ ´Ã¾î³­ ÀÌÀ¯´Â °í·ÉÈ­ ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. Ãë¾÷½ÃÀå¿¡ ¶Ù¾îµé¼ö ÀÖ´Â ÀþÀºÃþ°ú ´Þ¸®, °í·ÉÃþÀº â¾÷À» Á¦¿ÜÇÏ°ï ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ã±â Èûµç ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. Çѱ¹ÀºÇàÀÇ ¡®Äڷγª19 ÀÌÈÄ ÀÚ¿µ¾÷ Ư¼ºº° °í¿ëÇöȲ¡¯ º¸°í¼­¿¡ µû¸£¸é 60´ë ÀÚ¿µ¾÷ÀÚ´Â Äڷγª ÀÌÀü ´ëºñ ÀÌÈÄ¿¡ (2020³â 2¿ù ´ëºñ 2021³â 4¿ù) 4.1% ´Ã¾ú´Ù. 40¡¤50´ë°¡ -5.4%, 30´ë°¡ -3.6%¸¦ ±â·ÏÇÑ °Í°ú ´ëºñµÈ´Ù. °°Àº ±â°£ Àα¸ Áõ°¨·üÀ» º¸¸é 60´ë°¡ 6.6%(60´ë), 40¡¤50´ë -0.6%, 30´ë -2.1%¿´´Ù. ÇÑÀºÀº "Äڷγª 19 »óȲ¿¡¼­ ÀºÅ𠿬·ÉÃþÀÌ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ÀÚ¿µ¾÷¿¡ ´ë°Å ÁøÀÔÇß´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.Çѱ¹±ÝÀ¶¿¬±¸¿øÀº "2021³â 12¿ù ±âÁØ ´ëÃâÀ» ¹ÞÀº ÀÚ¿µ¾÷ °¡±¸ Áß ÀûÀÚ¸¦ ³»´Â °¡±¸´Â Àüü ÀÚ¿µ¾÷ °¡±¸ÀÇ 16.7%·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù"¸ç "À̵éÀÇ ´ëÃâÀº 177Á¶¿øÀ¸·Î Àüü ÀÚ¿µ¾÷°¡±¸ ºÎäÀÇ 36.2% ¼öÁØ"À̶ó°í ¹àÇû´Ù. Äڷγª19 Áö¿øÀÌ Á¾·áµÇ´Â ½ÃÁ¡¿¡¼­ ÀáÀç ºÎ½ÇÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ ÅÍÁ®³ª¿À´Â °ÍÀ» ¸·À¸·Á¸é À§±â ´ëÀÀÀ» ¹Ì¸® ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Ô ±ÝÀ¶±Ç Àü¹®°¡µéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®´Ù. ´ëÅë·ÉÁ÷ÀμöÀ§¿øȸ´Â ºÎ½Çä±ÇÀ» Á¤¸®ÇÏ°í 乫 ÀçÁ¶Á¤À» Áö¿øÇϴ Ưº°±â±ÝÀÎ ¡®¹èµå¹ðÅ©¡¯ ¼³¸³À» ÃßÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.


No Subject Name Date Hit Vote
2220  ¹°°¡ ¶Ç ¿Ã¶ú´Ù...3¿ù »ý»êÀÚ¹°°¡Áö¼ö ÃÖ°íÄ¡   ÀÌ¿©ÁØ 2022/04/21 50 6
2219  ??? : ÇÑ¾à ¸Ô´Âµ¥ ¶Ë ³¿»õ°¡ Çϳªµµ ¾È³ª!   ÇÏ´Ã2 2022/04/21 63 6
2218  À¯ÄûÁî Ã⿬ÇÑ ëÅ "´ëÅë·ÉÀº °íµ¶ÇÑ ÀÚ¸®¡¦¿äÁò ¼÷¸é ¾î·Á¿ö"   ÀºÈ£Áø 2022/04/21 28 6
2217  ¼º±â´É°³¼±Á¦ ±¸¸Åó¿©¼º ÈïºÐÁ¦ÆǸŢΠhttp://81.vfh237.online ¢£Çعٶó±â ±¸ÀÔ »çÀÌÆ®ÀÎÅÍ³Ý ½ºÆä´Ï½¬ ÇöóÀÌ ±¸¸Åó §²   °­³²À± 2022/04/21 95 6
2216  ¾¾¾Ë¸®½º±¸¸ÅÁ¶·ç¹æÁöÁ¦ ÈĺÒÁ¦¡ß http://23.vfh237.online ¢Á°ú¶ó³ª ¿¢½ºÆ®¶ó2 ±¸¸Å¹æ¹ý¾¾¾Ë¸®½º ±¸ÀÔ §Ã   À±Èñ°æ 2022/04/21 104 6
2215  ½Ã¸ó½º, »ï¼º¼­¿ïº´¿ø¿¡ 3¾ï ±âºÎ '³­Ä¡º´ ȯ¾Æ Áö¿ø'   ¹ÝµµÈñ 2022/04/21 81 6
2214  ³óÇùÇϳª·Î¸¶Æ® 'ÂøÇÑ°¡°Ý ³ó»ê¹° ÆǸÅ'   °í½Å¿µ 2022/04/21 104 6
2213  çÈ ¿©Çà ±ÝÁö±¹ 10°÷À¸·Î ´Ã·Á '¸»¶óÀ§ µî Ãß°¡'..ÀÔ±¹ ±ÔÁ¦µµ °­È­   ±â°è¹éÀÛ 2022/04/21 95 6
2212  [´Üµ¶]ºÎÀå°Ë»ç ȸÀÇ, °ËÂû ÁöÈֺΠÃÑ»çÅð ¿ä±¸ Ç¥°á   ¹æ½Å¿ì 2022/04/21 97 6
2211  ¹æ´ëº» "½Ç¿Ü¸¶½ºÅ© ÇØÁ¦Çϸé 2£í ³» ¸¶½ºÅ© ¹þ¾îµµ ó¹ú ¾ÈÇØ"   ÀÓÈ£Áø 2022/04/21 99 6
[prev] [1]..[271][272][273][274][275][276][277][278] 279 [280]..[500] [next]